resultat cerca

Descubre el poder de la hipnoterapia en INTUIR. Recupera tu bienestar con terapia somática y gestalt. Connecta amb el teu inconscient INTUIR HIPNOTERÀPIA I TERÀPIES DE L'INCONSCIENT NOVETATS Sabies que quan prenem una decisió aparentment conscient, el nostre inconscient ja l’ha presa segons abans? L’inconscient és la part més potent de la nostra ment, la que pren les decisions i té el control de la nostra vida, per això és important aprendre a connectar amb ell, a escoltar-lo i a parlar-li. La hipnoteràpia t'ajudarà a connectar conscientment amb el teu inconscient i a assolir aquests canvis que estàs buscant. TERÀPIES PER DESBLOQUEJAR EL TEU BENESTAR DEMANA HORA AQUÍ HIPNOTERÀPIA, TERÀPIA GESTALT, INTERPRETACIÓ DE SOMNIS I MÉS L'inconscient és la part de la nostra ment a on s'ancoren les pors, les creences limitans i els bloquejos, però també és un indret fèrtil a on hi podem trobar respostes. Hi ha molts trastorns que es poden beneficiar d'un treball específic amb l'inconscient. Aquí n'hi ha alguns exemples: Estrès Ansietat Baixa auto-estima Inseguretat Pors / fòbies Dolor Insomni Ferides emocionals Malestar Addiccions Creences limitants Deixar de fumar Sobrepès Bloqueig emocional Ansietat per exàmens Obsessions Nervis Tartamudeig Traumes Altres... CONSULTA'M SENSE COMPROMÍS. La primera visita informativa és gratuïta. >> Demana hora PORS INSEGURETAT BAIXA AUTOESTIMA ANSIETAT INSOMNI CREENCES LIMITANTS DOLOR FÒBIES OBSESSIONS ESTRÈS ADDICCIONS MALESTAR BLOQUEIG FERIDES EMOCIONALS TERÀPIES DE CONNEXIÓ MENT CONSCIENT - INCONSCIENT La principal teràpia que utilitzo per establir i potenciar la connexió entre la ment conscient i la inconscient és la HIPNOTERÀPIA . Tot i així, depenent del client i del tipus de canvi que vulgui assolir, també utilitzo en combinació amb la hipnosis tècniques i recursos propis de les següents metodologies: TERÀPIA GESTALT TERÀPIA SOMÀTICA INTERPRETACIÓ DE SOMNIS COACHING DE SALUT

El meu nom és Anna Quadrada, soc hipnoterapeuta i coach de Salut (ICF) formada també en teràpia gestalt i teràpia somàtica. La meva feina consisteix en ajudar-te a connectar conscientment amb el teu inconscient per resoldre problemes d'ansietat, auto-estima, bloqueig emocional, creences limitants, addiccions... SOBRE MI Hola! Em dic Anna Quadrada Jané , soc hipnoterapeuta certificada per l'institut Milton H. Erickson (R), especialista en hipnosis ericksoniana. També soc coach de salut (ICF) i estic formada en teràpia Gestalt i teràpia somàtica. El meu interès per l'inconscient va començar quan als 34 anys, després d'estar diagnosticada amb Esclerosi Múltiple i haver-me quedat amb cadira de rodes, vaig començar a fer un camí personal cap a la sanació investigant la relació entre cos, ment i emocions. Avui ja tinc 50 anys i puc dir que gràcies a aquest treball interior que he fet l'esclerosi múltiple no només no ha avançat sinó que els meus símptomes han remès i ja no vaig ni amb cadira de rodes ni amb bastó. El camí cap a la millora ha estat llarg i ple de descobriments, però treballar amb l'inconscient ha estat la clau del canvi. Així, durant aquests anys m'he dedicat a investigar l'inconscient per entendre millor el que hi podem trobar i com accedir-hi de manera eficaç, amb l'objectiu d'ajudar i acompanyar millor altres persones. Fotografia : Paula Rauber La meva història t'ha arribat especialment t i t'agradaria parlar amb mi ? T ruca'm o escriu-me un e-mail i parlarem, sense cap compromís. QUÈ DIU LA GENT Les sessions amb l'Anna Quadrarda han marcat el gran canvi de la meva qualitat de vida. Diuen que amb les experiències complicades canviem les prioritats però jo carregava la meva "motxilla emocional" de culpabilitats que m'impedia portar una vida plena. Gràcies a l'Anna vaig "visualitzar" les meves pors i aprendre a no resistir-me fins que es van anar diluint. Amb la roda de la salut vaig comprendre que hi ha moltes més coses que la feina o responsabilitats i que si no pares atenció això pot acabar en forma de malalties. També em va acompanyar i ensenyar a escoltar al meu cos, connectar amb els sentiments i tantes i tantes coses que encara a dia d'avui aplico. Gran professional, molt propera i alhora eficaç. Virginia T.

NOVETATS < tornar 7 Març 2026 - St. Cugat Alinea el futur que el teu inconscient està construint amb el que realment vols viure. NOVA EDICIÓ TALLLER !! Entrevista de 23min Escolta el Podcast al que vaig ser convidada: PODCAST : ALBERTO SIMONCINI Nova edició en preparació Atreveix-te a explorar el teu interior! Conecta amb el teu inconscient per coneixer-te millor. TALLER REALITZAT

< Tornar Podcast con Alberto Simoncini, terapeuta de duelos. Ep. 33: "Hipnoterapia en los procesos de duelo" (con Anna Quadrada) Podcast con Alberto Simoncini, terapeuta de duelos. Ep. 33: "Hipnoterapia en los procesos de duelo" (con Anna Quadrada) "Hipnoterapia en los procesos de duelo" "En este nuevo episodio tengo el placer de conversar con la terapeuta Anna Quadrada ( www.intuir.cat ), quien nos cuenta cuándo y de qué manera ha podido invertir un proceso degenerativo y porqué este momento ha sido determinante para dedicarse a la hipnoterapia." Alberto Simoncini

< Tornar Viatge Conscient a l'Inconscient. Taller d'introspecció i creixement personal. a càrrec d'Anna Quadrada, Hipnoterapeuta i Coach de Salut. M’agradaria convidar-te a participar en un taller transformador que t’ajudarà a despertar els recursos ocults en el teu inconscient . Hi haurà dues edicions diferents: 📍 Dissabte 10 de maig – St. Cugat del Vallès 📍 Dissabte 17 de maig – Barcelona 🗓️ Horari: 10:00 a 14:00 / Preu: 30€ Durant tot un matí, treballarem amb eines pràctiques per: 🔍 Accedir a records i sensacions del teu inconscient 🌱 Explorar la relació entre creativitat i inconscient ✨ Connectar amb la intuïció i aprendre a utilitzar-la 🔮 Visitar el passat oblidat per comprendre patrons i bloquejos 💭 Recordar i interpretar somnis 🌀 Aprendre tècniques per mantenir la connexió amb l’inconscient a casa Atreveix-te a descobrir-te des d’un lloc profund, sanador i transformador! 🙌 📲 Vols més informació i assegurar la teva plaça? Uneix-te al nostre grup de WhatsApp per rebre tota la informació i apuntar-te: 👉 Uneix-te al grup de WhatsApp aquí! 👈 ✨ T’espero en aquest viatge cap al teu interior! ✨ #ViatgeConscient #CreixementPersonal #TallerTransformador #Autoconeixement #Intuïció #Inconscient #StCugat #Barcelona

< Tornar L'Art de Construir el teu Futur. Quan l'inconscient parla, el futur pren forma. Anna Quadrada & Blanca Palomino 🌿Hola! A partir de l’experiència i dels bons resultats de les dues primeres edicions de L’Art de Construir el teu Futur , hem decidit donar continuïtat al taller amb una 3a edició . 💫Si aquesta vegada sents que és el moment, aquí tens una nova oportunitat per viure aquesta experiència. Sabies que el teu inconscient sovint decideix segons abans que la teva ment conscient en sigui conscient? El teu inconscient està creant el teu futur cada dia, encara que no te n’adonis. Cada pensament, emoció i acció deixa una petjada que dibuixa el teu demà. L’Art de Construir el teu Futur és un taller vivencial que t’ajuda a comprendre com aquest procés intern modela la teva vida — i com pots començar a alinear-lo amb allò que realment vols viure. En aquesta 3a edició , durant quatre hores, la Blanca Palomino i jo combinarem hipnosi i coaching per acompanyar-te cap a un estat profund de connexió amb tu mateixa, des d’on podràs: 🌸Descobrir què et mou i què et frena 🌸Reconèixer patrons inconscients que condicionen les teves decisions 🌸Activar la part de tu que ja sap cap on vol anar A través d’experiències pràctiques, visualitzacions i moments de reflexió, aprendràs a: ✨guanyar claredat sobre el futur que estàs construint inconscientment ✨identificar què t’està limitant ✨posar consciència i intenció al que vols crear ✨reconnectar amb la teva saviesa interior Sortiràs amb una nova visió de tu mateixa i amb la sensació d’haver obert una porta important cap al futur que vols viure de debò. Dissabte 7 de març de 2026 De 10h a 14h Sant Cugat del Vallès Preu: 60 € per persona (90 € si veniu 2 persones juntes) 👉 RESERVA LA TEVA PLAÇA FAQ PRESENTACIÓ TALLER QUÈ TREBALLAREM EN AQUEST TALLER? QUÈ FAREM A LA PART D'HIPNOTERÀPIA? QUÈ ÉS LA HIPNOTERÀPIA? COM PUC VISITAR EL FUTUR SI ENCARA NO HA PASSAT? RECORDARÉ EL QUE HE VISCUT DURANT LA HIPNOSI? QUÈ ÉS EL COACHING? COM ES POT PORTAR AL CONSCIENT ALLÒ QUE ÉS INCONSCIENT? QUÈ TENEN EN COMÚ LA HIPNOTERÀPIA I EL COACHING? QUINES EXPECTATIVES ES PODEN TENIR DEL TALLER? PERQUÈ FER AQUEST TALLER - EN UNA FRASE

Descubre el significado de tus sueños con la interpretación de sueños a través de la hipnoterapia. Conecta con tu inconsciente, descifra sus mensajes y obtén respuestas profundas para tu bienestar. Explora su poder en Intuir. INTERPRETACIÓ DE SOMNIS Els somnis ens ofereixen una visió privilegiada de l'inconscient . El valor dels somnis és que són una finestra al nostre món intern, on l'inconscient es manifesta lliurement, sense les limitacions de la racionalitat. Intentar entendre el llenguatge dels somnis i treballar en la seva interpretació ens permet explorar aspectes profunds de la nostra psique als que difícilment podríem accedir d'una altra manera . Després d'una sessió d'hipnoteràpia, les persones solen somniar més i recordar.se dels somnis . El nostre inconscient s'adona de que estem oberts a una comunicació interior més oberta i fluïda i aprofita per fer-nos arribar missatges que complementen i amplien el que s'ha vist durant la hipnosi . Per això és important no ignorar-los, apuntar-los i treballar-los en una sessió . INTERPRETACIÓ DE SOMNIS DES DE LA HIPNOTERÀPIA La hipnoteràpia i el treball amb somnis són tècniques complementàries que funcionen molt bé juntes. La hipnoteràpia estimula els somnis, i els somnis complementen el que s'ha vist durant la hipnosi. A més, la hipnoteràpia és una tècnica que ajuda a aprofundir el treball amb somnis , no només facilitant-ne la interpretació, sinó també ampliant-ne la significació. Exploració Profunda de Somnis: La hipnosi pot ajudar a recrear o revisitar somnis en un estat conscient, permetent una exploració més profunda del seu significat. Això pot facilitar una interpretació més rica dels somnis, apropant-se al contingut inconscient d'una manera més directa. Transformació de Somnis : En estat hipnòtic, es pot treballar amb somnis recurrents o anguniosos, ajudant el pacient a modificar-los o entendre'n millor el significat, la qual cosa pot afavorir la resolució de conflictes interns o traumes associats. DEMANA HORA AQUÍ

Potencia tu bienestar con terapia Gestalt y terapia somática. Combino estas metodologías con hipnoterapia para desbloquear emociones, mejorar la autoestima y optimizar resultados. Descubre un enfoque holístico en Intuir. TERÀPIA GESTALT I SOMÀTICA La teràpia Gestalt considera la persona com un tot integrat on els aspectes emocionals, físics, mentals i espirituals estan interconnectats . Es caracteritza per ajudar les persones a prendre consciència del que estan sentint i experimentant en el moment present (l''adonar-se'n') . La hipnoteràpia pot reforçar la teràpia Gestalt de diverses maneres: Adonar-se'n en Estat Hipnòtic : Facilita una connexió més profunda amb les emocions i experiències, permetent accedir a nivells de consciència sovint bloquejats. Exploració de Polaritats : Ajuda a visualitzar i treballar amb polaritats internes de manera immediata, permetent als pacients interactuar amb diferents facetes del seu jo i integrar-les. Accés a Records Emocionals : Permet recuperar records i experiències emocionals difícils d’accedir en estat de vigília QUÈ ÉS LA TERÀPIA SOMÀTICA I COM LA TREBALLO La teràpia somàtica (la paraula 'somàtic' prové del grec 'soma', que significa 'cos viu ') és una pràctica holística que explora la relació entre la ment i el cos, aportant un nou enfocament a la psicoteràpia verbal en integrar l'experiència corporal com a part essencial de la nostra experiència psicològica . Teràpia corporal i emocional La combinació de la hipnoteràpia i la teràpia somàtica pot ajudar el pacient a desenvolupar una autoconsciència més profunda: Connexió Profunda amb el Cos : La hipnoteràpia pot facilitar una connexió més profunda amb les sensacions corporals. En estat hipnòtic , el client pot accedir a experiències corporals reprimides o ignorades i treballar-les directament, identificant tensions, bloquejos o emocions que s'han quedat atrapades en el cos . Alliberament de Traumes Corporals : La teràpia somàtica sovint es centra en la relació entre traumes i respostes físiques. Utilitzar la hipnoteràpia per accedir a records inconscients i combinar-ho amb tècniques somàtiques pot ajudar a alliberar aquestes respostes físiques i emocions reprimides , facilitant una curació més completa. DEMANA HORA AQUÍ

Explora las terapias de conexión entre la mente consciente e inconsciente. Descubre la hipnoterapia, terapia somática, terapia Gestalt y coaching de salud para desbloquear emociones y transformar tu bienestar. Conecta contigo mismo en Intuir. TERÀPIES DE CONNEXIÓ MENT CONSCIENT-INCONSCIENT La principal teràpia que utilitzo per establir i potenciar la connexió entre la ment conscient i la inconscient és la HIPNOTERÀPIA . Tot i així, depenent del client i del tipus de canvi que vulgui assolir, també utilitzo tècniques i recursos propis d'altres metodologies. HIPNOTERÀPIA INTERPRETACIÓ DE SOMNIS TERÀPIES GESTALT & SOMÀTICA COACHING DE SALUT

Mejora tu bienestar con coaching de salud combinado con hipnoterapia. Un enfoque holístico para potenciar resultados, gestionar emociones y alcanzar tus objetivos. Descúbrelo en Intuir. COACHING DE SALUT A SANT CUGAT El coaching de salut se centra en establir i assolir objectius de benestar, ajudant les persones a desenvolupar hàbits saludables i superar obstacles. A través d’una aproximació holística , es considera la salut com un sistema integrat on cada aspecte de la vida del client influeix i s’interrelaciona amb els altres . En aquest procés, el coach de salut explora amb subtilesa factors més profunds que poden influir en el benestar del client, incloent-hi creences i patrons emocionals inconscients . Aquesta exploració permet identificar i abordar barreres internes , facilitant una transformació més completa i sostinguda que abasta tant el cos com la ment. HIPNOTERÀPIA I COACHING DE SALUT La hipnoteràpia pot potenciar els efectes del coaching de salut oferint una eina profunda per abordar i transforma barreres emocionals i mentals que poden influir en el benestar general del client. Establiment i Reforç d’Objectius : El coaching de salut ajuda a definir objectius clars i crear plans d’acció per assolir-los, com millorar l’alimentació o augmentar l’activitat física. La hipnoteràpia pot reforçar aquest procés ajudant el client a integrar aquests objectius a un nivell inconscient , facilitant una adaptació més natural i duradora als nous hàbits. Identificació i Abordatge de Barreres Internes : Mentre que el coaching de salut treballa amb obstacles visibles, la hipnoteràpia permet accedir a barreres emocionals o creences limitants que sovint són inconscients. Aquesta combinació ajuda a identificar i superar bloquejos interns , facilitant un canvi més complet i efectiu en el comportament. Transformació d'hàbits Nocius : La hipnoteràpia pot ser utilitzada per reprogramar hàbits nocius i patrons de pensament arrelats , ajudant el client a adoptar noves conductes saludables de manera més sostinguda. Això complementa el treball del coaching de salut en establir i mantenir nous hàbits. Manteniment de Canvis Positius : El coaching de salut proporciona estratègies per al manteniment dels canvis , mentre que la hipnoteràpia ajuda a consolidar aquests canvis en l’inconscient , creant una base més sòlida per a la continuïtat dels nous hàbits i el creixement personal. DEMANA HORA AQUÍ