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Parkinson, dopamina i emociones: una mirada integradora
Parkinson, dopamina i emociones: una mirada integradora. ¿Cómo influye la vivencia emocional en el Parkinson ?
"El cuerpo expresa, entre otras cosas, cómo estamos viviendo la vida. Y siempre existe un espacio para influir en esa vivencia desde dentro."
Cuando hablamos del Parkinson, esta frase puede abrir una mirada diferente. Una mirada más amplia, más humana y también más integradora.
Anna Quadrada Jané
31 may6 min de lectura


¿El cuerpo guarda el trauma? Mi visión desde la hipnosis
Vivimos en una época donde cada vez se habla más del trauma, del sistema nervioso y de cómo ciertas experiencias dejan huella en nosotros. Al mismo tiempo, también han empezado a aparecer artículos y profesionales cuestionando algunas afirmaciones muy populares, como la idea de que “el cuerpo guarda el trauma”.
Anna Quadrada Jané
19 may5 min de lectura


Gestión del miedo profundo: cuando el miedo no se ve, pero lo cambia todo
Aprende cómo la hipnoterapia ayuda a suavizar el miedo inconsciente y liberar tensiones emocionales desde el subconsciente. Descubre técnicas prácticas y transforma tu bienestar desde dentro.
Anna Quadrada Jané
13 may4 min de lectura


Esclerosis múltiple, miedo, y vida interior: una mirada desde la experiencia
Descubre cómo la hipnoterapia y el trabajo con el miedo inconsciente en Intuir complementan la medicina en el abordaje de la esclerosis múltiple, conectando mente, emociones y cuerpo para abrir nuevas posibilidades de transformación personal.
Anna Quadrada Jané
5 may5 min de lectura


¿Cómo funciona una sesión de hipnoterapia? Paso a paso desde dentro
¿Cómo funciona una sesión de hipnoterapia? Descubre paso a paso qué ocurre en una sesión de hipnosis, cómo te sentirás y por qué es un proceso seguro y transformador.
Anna Quadrada Jané
27 abr5 min de lectura


Cuando cuerpo y mente no van a la par: el mensaje que no estás escuchando
Hay momentos en los que todo parece estar bajo control. Has tomado decisiones importantes. Has seguido adelante. Has sido fuerte, coherente, responsable. Y, aun así… tu cuerpo empieza a hacer cosas que no entiendes. Aprietas los dientes por la noche. Te quedas bloqueado/a en situaciones sociales. Sientes ansiedad sin motivo aparente. Y te preguntas:“¿Cómo puede ser, si yo estoy bien?” Esta es una de las experiencias más desconcertantes: sentir que hay una desconexión entre cu
Anna Quadrada Jané
19 abr4 min de lectura


Hipnoterapia para la ansiedad: un método integrativo para recuperar la calma interior
La ansiedad es una de las experiencias emocionales más comunes hoy en día. Muchas personas viven con una sensación constante de alerta, preocupación o tensión que parece difícil de detener. Cuando esto ocurre, es habitual preguntarse: ¿existen maneras profundas y efectivas de bajar la ansiedad? En este camino, cada vez más personas descubren la hipnosis terapéutica como una herramienta que permite trabajar directamente con la raíz interna de la ansiedad. Pero a menudo aparece
Anna Quadrada Jané
11 mar5 min de lectura


Hipnoterapia: 25 preguntas frecuentes (FAQ) que quizá tú también te haces
¿Tienes dudas sobre la hipnosis? Descubre 25 preguntas frecuentes sobre hipnoterapia, mitos y verdades, para qué sirve y cómo puede ayudarte en tu proceso de cambio personal.
Anna Quadrada Jané
24 nov 20258 min de lectura


Hipnotizados por los Reels: Cómo las redes sociales nos atrapan en un estado de tránsito hipnótico.
En la era digital, las redes sociales como Instagram y TikTok han cambiado radicalmente nuestra manera de comunicarnos, pero también nuestra
Anna Quadrada Jané
1 oct 20244 min de lectura


Qué es y qué no es la hipnosis. Desmontando mitos.
La hipnosis es una técnica que ha cautivado la imaginación de muchas personas, pero también ha estado rodeada de mitos y malentendidos que, a menudo, le otorgan un aire de misterio o incluso de miedo. Pero, ¿qué es realmente la hipnosis y qué no es? En este artículo desmontaremos algunos de los mitos más comunes y explicaremos por qué la hipnosis es una herramienta poderosa y segura, especialmente en el ámbito terapéutico. ¿Qué es la hipnosis? La hipnosis es un estado de conc
Anna Quadrada Jané
3 sept 20243 min de lectura


Hipnosis e intuición: dos maneras de comunicar con el inconsciente
El inconsciente es una parte de nuestra mente que a menudo pasa desapercibida, pero que tiene un papel fundamental en nuestra vida...
Anna Quadrada Jané
3 sept 20243 min de lectura
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